10 października to szczególna data – w tym czasie na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Wydarzenie ma zwrócić uwagę na problematykę zaburzeń psychicznych oraz promować zdrowie psychiczne. Jak dbać o swoją równowagę psychiczną, jakie są problemy okresu dorastania, jak budować pozytywny związek? Kiedy warto wybrać się do psychologa a kiedy do psychiatry? Jak zachęcić bliską osobę do skorzystania z pomocy specjalisty? To tylko niektóre z kwestii, które poruszone były podczas wykładów w szkole przez psychologa Aleksandrę Żyłkowską, zaproszonego gościa z Uniwersytetu Humanistycznego SWPS. Na szkolnych korytarzach odbył się happening o zdrowiu psychicznym z wykorzystaniem tablic i kolorowych karteczek.
Uczniowie zastanawiali się jak dokończyć zdania:
Moją siłę psychiczną czerpię z…
Mój sposób na szkolny stres to…
Cieszę się, gdy…
W trudnych chwilach pomaga mi…
Warto pokazywać młodym ludziom, jak ważna jest siła psychiczna, samopoczucie i moc naszego psyche oraz że warto dbać o zdrowie psychiczne przynajmniej tak samo jak o fizyczne.
Prosimy pamiętać, że w naszej szkole o kondycję psychiczną uczniów dba psycholog Angelika Lelek oraz pedagog Ewa Latko.
