Ta aplikacja dla młodzieży to pomocnik zakresie wzmacniania i ochrony zdrowia psychicznego w środowisku szkolnym. Fabuła aplikacji odbywa się w przestrzeni kosmicznej.
Użytkownik przechodzi przez 4 planety:
Aplikacja dostępna do pobrania w Google Play i App Store
1. PLANETA ROZWIJANIA KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH
- doskonalenie umiejętności efektywnego porozumiewania się z rówieśnikami i osobami dorosłymi oraz umiejętności zachowania asertywnego.
- nabywanie umiejętności rozwiązywania problemów.
- nabywanie wiedzy
- co robić w sytuacjach zagrożenia,
- co robić, kiedy jest potrzebna interwencja dorosłych, gdzie zgłaszać?
- Jak umiejętnie pomagać innym?
2. PLANETA PODNOSZENIA SAMOOCENY I WIARY WE WŁASNE SIŁY, WARTOŚCI I CELE
- zwiększanie samoświadomości – wglądu we własne przeżycia i potrzeby.
- odnajdywanie i wzmacnianie swoich mocnych stron
3. PLANETA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM
- przekazanie podstawowej wiedzy o naturze stresu, jego objawach i skutkach
- określenie konstruktywnych sposobów radzenia sobie ze stresem
- kształtowanie postaw i umiejętności umożliwiających skuteczne radzenie sobie w sytuacjach stresowych
4. PLANETA EMOCJI
- kształtowanie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji (pozytywnych i negatywnych)
- kształtowanie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji innych ludzi – empatia
- “oswojenie” trudnych emocji
- (złość, smutek, lęk), odnalezienie konstruktywnych sposobów radzenia sobie z nimi oraz ich wyrażania
Poprawnie wykonanie określonych zadań na planecie umożliwia przejście do kolejnej oraz zdobywanie punktów gratyfikacji/ motywacji do dalszego korzystania z aplikacji.