Ta aplikacja dla młodzieży to pomocnik zakresie wzmacniania i ochrony zdrowia psychicznego w środowisku szkolnym. Fabuła aplikacji odbywa się w przestrzeni kosmicznej.

Użytkownik przechodzi przez 4 planety:

Aplikacja dostępna do pobrania w Google Play i App Store

1. PLANETA ROZWIJANIA KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH

doskonalenie umiejętności efektywnego porozumiewania się z rówieśnikami i osobami dorosłymi oraz umiejętności zachowania asertywnego.
nabywanie umiejętności rozwiązywania problemów.
nabywanie wiedzy
co robić w sytuacjach zagrożenia,
co robić, kiedy jest potrzebna interwencja dorosłych, gdzie zgłaszać?
Jak umiejętnie pomagać innym?

2. PLANETA PODNOSZENIA SAMOOCENY I WIARY WE WŁASNE SIŁY, WARTOŚCI I CELE

zwiększanie samoświadomości – wglądu we własne przeżycia i potrzeby.
odnajdywanie i wzmacnianie swoich mocnych stron

3. PLANETA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

przekazanie podstawowej wiedzy o naturze stresu, jego objawach i skutkach
określenie konstruktywnych sposobów radzenia sobie ze stresem
kształtowanie postaw i umiejętności umożliwiających skuteczne radzenie sobie w sytuacjach stresowych

4. PLANETA EMOCJI

kształtowanie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji (pozytywnych i negatywnych)
kształtowanie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji innych ludzi – empatia
“oswojenie” trudnych emocji
(złość, smutek, lęk), odnalezienie konstruktywnych sposobów radzenia sobie z nimi oraz ich wyrażania

Poprawnie wykonanie określonych zadań na planecie umożliwia przejście do kolejnej oraz zdobywanie punktów gratyfikacji/ motywacji do dalszego korzystania z aplikacji.

Daily Archives: 2021-02-19